頭痛の原因 | 温熱効果とリラクゼーションでお疲れをケア

●片頭痛→

●頭の片側が痛む

●脈を打つようにズキンズキンと痛む

●光に過敏になったり、音に過敏になる

●視覚症状（きらきらした光・点・線が見えたり、視野が一部欠ける）や感覚症状（チクチク感や感覚鈍麻）の予兆が現れることがある

原因→

男性よりも女性に多く、特定のアルコール・カフェインの摂取、睡眠不足と並んで、エストロゲンの減少が明らかな誘因の1つと考えられています。

片頭痛はエストロゲンの「ゆらぎ」が激しい閉経前に悪化し、エストロゲンの変動が抑まる閉経後には軽快します。

月経に関連する頭痛症状のある方は、閉経前に片頭痛が悪化するリスクが高いと言えます。

●緊張型頭痛→

●長時間同じ姿勢でいると頭がギューッと痛くなってくる

●頭全体が締め付けられるように痛む

●肩こりと一緒に頭も痛くなるが寝込むほどでもない

原因→

疲労や長時間同じ姿勢でいることによる血流の低下が原因とされ、男性よりも女性に多く見られます。

閉経後に症状が変わらない、または悪化したと訴える女性が多いですが、エストロゲンの影響については未だ不明な点も多いです。